Kommer ni ihåg när jag var på Mallorca förra året på en Livstilsresa?
Något av det bästa jag har gjort, så peppande och energigivande.
Träning och hälsa i fokus förstås och som grädden på moset sol, bad, härliga människor och hälsosam men fantastiskt god mat.
Såhär såg det ut förra gången, började dagen med härliga powerwalks på stranden.
Vattengympa och avslutade med ett bad i bubbelpool så man var laddad för nästa träningspass.
Tennis som jag blev helfrälst i, så kul och faktiskt första gången jag provade.
Definitivt en träningsform jag skulle kunna fortsätta med.
Såklart lite sol och bad också, jag menar man kan ju inte träna 24 timmar om dygnet..3-4 pass om dagen räcker ju.
Intressanta och inspirerande föreläsningar om hälsa , kost, träning och att göra en livstilsförändring.
Jag gjorde ju en enorm viktresa förra året, gick ner ca 10 kg, tyvärr har jag gått upp 7 av dessa och kör igång med ett Change4life program den 5 augusti där målet är att komma igång med träningen igen och gå ner dessa kilon.
Är ni sugna på att haka på min utmaning så har jag ett erbjudande till er där ni med kod Diana får gå Change4life programmet online under 30 dagar för 995:- (halva priset), ni anmäler er här
I september går Livstilsresan till Kreta som bjuder på sol och härliga bad tillsammans med ett helt nytt perspektiv på resmålet! Värdar för resan är hälsoinspiratörer och coacher som samarbetar kring ett helt nytt livsstilsprogram: Change4Life! Det blir ett rikt utbud av aktiviteter och upplevelser för Träningsglädje, Matglädje och Livsglädje, på alla nivåer och jag har bestämt mig för att åka med.
Skulle ni vilja göra Livstilsresan tillsammans med mig kostar den 7995:- om ni bokar er innan den 5/8, boka gör ni här
och vill ni det får ni gå Change4lifeprogrammet gratis tillsammans med mig.
använd er av kod Diana även här så får ni detta pris annars kostar resan 9995:-
Har ni gjort en livstils/träningsresa någon gång eller funderat på att göra det?
Gör det något av det bästa jag har gjort en investering i dig själv.
Idag bär det av på en annan resa….fortsättning följer..
Kram Diana